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爱眼日 爱眼护眼手抄报内容

发布时间:2017-05-04 16:26编辑:可可小编来源:可可
中小学生爱眼日手抄报内容,世界爱眼日是每年的6月6日,爱护眼睛,青少年自我保护意识差,要格外注意保护眼睛免受外伤。同时要注重在学习写字的过程注意用眼的习惯,正确的坐姿,避免近视眼。
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世界爱眼日的由来

  世界视力日,也叫世界爱眼日。世界爱眼日不同于全国爱眼日。世界爱眼日是每年十月的第二个星期四,是属于世界性的节日。

  在这天,全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。 目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。

  世界爱眼日是在“视觉2020全球倡议”下,由IAPB(International Agency for the Prevention of Blindness)统筹的,主题、核心材料均由该组织提供,所有活动均由其成员及支撑者独立组织。“视觉2020全球倡议”是世界卫生组织和国际防盲机构的联合方案,旨在消除可避免盲症。

  从全球来看,最常发生视力损害的是50岁及其以上的男性和女性:虽然这一年龄组罹患的大部分眼部疾病比如白内障可能会轻易得到治疗,但是仍然需要保证世界一些地方的男性和女性可以平等地获得眼保健服务。

  世界上所有与预防视力损害或者恢复视力有关的合作伙伴都将庆祝世界爱眼日。这也是预防盲症以及“视觉2020:享有看见的权利”的主要宣传活动。后者是由世卫组织和国际防盲机构创立、用以预防盲症的一项全球行动。

  这呼吁大家不仅要爱护眼睛,也要关爱与呵护大家自己的眼睛。
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预防视力疲劳方法

  1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。

  2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观

  3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。

  4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

  5、坚持做眼保健操,保证充足睡眠时间。

  6、改善营养饮食,增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
 

近视眼防治要点

  引起学生近视眼的因素有很多,但主要因素是由于学生阅读书写时书眼距离太近、连续时间太长引起的。因而在防治学生近视眼方面,最为主要又为简便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。

  五要:

  读书写字姿势要端正;眼与书薄要距离一市尺;连续看书写字半小时后要休息片刻;做好课间十分钟的户外休息;每天要做好两次眼保健操。

  五不要:

  不要躺着或弯身看书和做作业;不要在光线太暗或过强处看书;不要在走路或乘车时看书;不要写或看过小的文字书刊;不要玩游戏机或多看电视。

  总之,眼睛是心灵的窗户,从小做起,从我做起,从现在做起,爱护你的眼睛最为重要。
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预防沙眼的方法

  沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干燥、磨痛、逆风流泪等症状。再严重会眼红,畏光,视力下降,睫毛内翻,角膜(里眼球)发炎变混浊,视物模糊。

  预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生,不要用公共毛巾,用流水洗脸。还要搞好个人及家庭卫生,避免接触传染,对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。在学校、托儿所等集体生活单位,要注意用水清洁,以防止沙眼传播。为了预防互相传染,同学之间不要用同一盆水洗手,也不要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗脸水及毛巾等也不宜合用。一旦发现有上述症状要及时去医院诊治。

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